I huvudet på SOM

Nu är det på riktigt!! Crossfit Level 1 Trainer. Idag kom det vackra diplomet äntligen hem till mig :)) Silvrigt och alldelles alldelles underbart fint. Dags att köra igång på riktigt snart nu då ju ;)

I januari och februari har jag bestämmt att jag kommer köra dom WOD:arna som Crossfit HQ lägger ut på hemsidan, för att få riktigt genomtänkt och varierande träning och utvecklas ännu mer! Can't wait :D

Rulla slam ball till uppvärmning och avslutning. Min kropp hade ingen kontroll, haha!! Jag bara garvade hela tiden. Men kul och jobbigt var det :D Riktgt skönt pass med strikta pull ups och L-Sit också. Dags att börja jobba på alla sina svagheter :))

I helgen var Emma och jag nere i Schweiz, Basel för att vara med på Crossfit Level 1 Kurs.

Intensiv helg, fantastiska coacher och massa träningsinspiration!! :)

Om en vecka får vi veta om vi klarat provet. Tror inte det men, vem vet. Kanske hade lite tur, haha!!

Hann inte ta några kort alls typ, späckat schema men tre små kan jag bjuda på!!

 

Nu är jag på väg!! Emma och jag ska iväg för att göra Crossfit Level 1 i Basel, Schweiz. Dom har ett x antal utbildningar i Europa och när vi bokade var det en av dom få som det fanns platser kvar. Så nu kör vi!!! 

Lite grejjer för att man ska orka med en helg fullt med tuff träning. Fan vad roligt det ska bli!! Så jävla taggad :))

Idag har Emma och jag bokat vårat boende i Basel, Schweiz för början av November.

Där ska vi nämligen göra CrossFit Level 1 Course!! Det betyder att det kommer vara en 

intensiv träningshelg om allt som har med CrossFit att göra. Med ett prov på slutet.

Klarar vi det, ja då kan vi kalla oss för CrossFit instruktörer :)

Ska bli sååå galet roligt!! Sjuuuukt taggad!!

Och för att få Er att förstå vad det är vi redan håller på med och kommer bli ännu bättre på

så kan du kolla på dessa två fantastiska och inspirerande YouTube klippen!!

 

 

 

 

 

Vill man inte bara åka till gymmet och köra ett tungt och svettigt pass? JAG VILL!! :D